四個(gè)多月的寶寶可以適量添加米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等輔食,建議家長從單一食材開始逐步引入,觀察寶寶反應(yīng)后再增加種類。
強(qiáng)化鐵米粉是首選輔食,家長需選擇無糖無鹽配方,初次添加時(shí)調(diào)成稀糊狀,每日1-2次,每次1-2勺。
胡蘿卜泥、南瓜泥等根莖類蔬菜易消化,家長需將蔬菜蒸熟后研磨成細(xì)膩泥狀,首次嘗試需連續(xù)觀察3天有無過敏。
蘋果泥、香蕉泥等低敏水果適合初期添加,家長需去皮去核后研磨成泥,避免直接喂食酸性較強(qiáng)的柑橘類水果。
雞肝泥、瘦肉泥可補(bǔ)充鐵元素,家長需將肉類徹底煮熟后打成細(xì)膩肉糜,建議6月齡后再逐步引入。
添加輔食應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠的原則,每次僅引入一種新食物,注意觀察寶寶排便和皮膚反應(yīng),出現(xiàn)異常需暫停并咨詢兒科醫(yī)生。