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養(yǎng)肝護(hù)肝的中藥主要有柴胡、丹參、五味子、枸杞子等，也可遵醫(yī)囑使用護(hù)肝片、水飛薊素膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、茵梔黃顆粒等藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)和病情選擇藥物，避免自行服用。

一、食物

4種有助于養(yǎng)肝護(hù)肝的食物包括西藍(lán)花、藍(lán)莓、紅棗、黑芝麻，適量食用可輔助改善肝功能。

二、藥物

4種常用護(hù)肝中藥包括柴胡疏肝解郁，丹參活血化瘀，五味子降低轉(zhuǎn)氨酶，枸杞子滋補(bǔ)肝腎，需在中醫(yī)辨證后使用。

三、注意事項(xiàng)

長(zhǎng)期飲酒或脂肪肝患者服用護(hù)肝藥時(shí)，需配合戒酒、低脂飲食等生活方式調(diào)整，定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)。

四、禁忌提示

孕婦、自身免疫性肝病患者慎用免疫調(diào)節(jié)類護(hù)肝藥，部分中藥可能與西藥產(chǎn)生相互作用，用藥前告知醫(yī)生全部用藥史。

養(yǎng)肝護(hù)肝需避免熬夜和過度勞累，保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，慢性肝病患者應(yīng)每3-6個(gè)月復(fù)查超聲和肝功能。