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中醫(yī)預防肝癌的方法有調(diào)整飲食、疏肝理氣、健脾祛濕、扶正固本。
避免霉變食物及高脂飲食,適量食用富含維生素A和硒的食物如胡蘿卜、蘑菇,減少肝臟代謝負擔。
通過柴胡、郁金等中藥疏解肝郁,配合情志調(diào)節(jié)避免長期抑郁焦慮,維持肝經(jīng)氣血通暢。
使用茯苓、白術(shù)等藥材健運脾胃,改善濕熱內(nèi)蘊體質(zhì),降低痰瘀互結(jié)導致肝纖維化的風險。
黃芪、枸杞等補益類中藥可增強正氣,提高機體抗病能力,需在醫(yī)師辨證指導下長期調(diào)理。
保持規(guī)律作息與適度運動,定期進行肝臟超聲和甲胎蛋白篩查,高危人群建議每半年體檢一次。