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產(chǎn)后惡露可通過保持會陰清潔、適度活動、觀察惡露變化、及時就醫(yī)等方式處理。產(chǎn)后惡露通常由子宮復(fù)舊、胎盤剝離面愈合、感染、宮腔殘留等原因引起。

1、保持會陰清潔

每日用溫水清洗會陰部，勤換衛(wèi)生巾，避免盆浴。會陰傷口未愈合時需遵醫(yī)囑使用碘伏消毒，可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

2、適度活動

產(chǎn)后盡早下床活動有助于子宮收縮，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動，促進(jìn)惡露排出。

3、觀察惡露變化

正常惡露由鮮紅漸變?yōu)榈t、白色，持續(xù)2-6周。若出現(xiàn)惡露異味、量突然增多或發(fā)熱，可能與子宮內(nèi)膜炎、胎盤殘留有關(guān)。

4、及時就醫(yī)

如惡露超過6周未凈，伴腹痛或發(fā)熱，需排除宮腔感染、胎盤殘留等病理因素。醫(yī)生可能開具益母草顆粒、縮宮素注射液等藥物促進(jìn)子宮收縮。

產(chǎn)后建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，飲食可適量增加瘦肉、動物肝臟等含鐵食物，避免生冷辛辣刺激。如惡露異常或會陰傷口紅腫滲液，應(yīng)立即就診。