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宮頸糜爛患者應(yīng)避免辛辣刺激食物、高糖飲食、酒精及生冷食品，可適量補(bǔ)充維生素C、優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維及抗氧化食物，預(yù)防措施包括定期婦科檢查、保持會陰清潔、避免頻繁沖洗陰道及安全性行為。

1、飲食禁忌

辛辣食物如辣椒可能刺激黏膜充血；高糖飲食可能影響陰道菌群平衡；酒精會加重局部炎癥反應(yīng)；生冷食品可能導(dǎo)致盆腔血液循環(huán)障礙。

2、推薦食物

維生素C豐富的柑橘類水果有助于組織修復(fù)；魚肉蛋奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)愈合；全谷物含膳食纖維維持腸道健康；藍(lán)莓等深色果蔬含抗氧化物質(zhì)。

3、日常預(yù)防

每年進(jìn)行宮頸TCT和HPV聯(lián)合篩查；使用溫水清洗外陰避免破壞酸堿平衡；減少陰道灌洗頻率防止菌群失調(diào)；同房時使用避孕套降低感染風(fēng)險。

4、醫(yī)療干預(yù)

中重度糜爛可遵醫(yī)囑使用保婦康栓、重組人干擾素α2b栓；合并感染需用甲硝唑陰道泡騰片；物理治療包括冷凍或激光療法；定期復(fù)查評估治療效果。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動，出現(xiàn)異常陰道出血或分泌物增多應(yīng)及時就醫(yī)，所有藥物使用需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師評估。