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針灸減肥常用穴位包括中脘穴、天樞穴、足三里穴、三陰交穴等,通過(guò)刺激特定穴位調(diào)節(jié)胃腸功能與代謝。
位于臍上四寸,屬任脈穴位,刺激該穴可抑制食欲,調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)功能。
位于臍旁?xún)纱纾瑢僮汴?yáng)明胃經(jīng),有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少腹部脂肪堆積。
位于膝蓋下三寸,屬足陽(yáng)明胃經(jīng),可增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能,改善代謝效率。
位于內(nèi)踝上三寸,屬足太陰脾經(jīng),能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡,輔助消除水腫型肥胖。
針灸減肥需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作,配合飲食控制與適量運(yùn)動(dòng)效果更佳,治療前應(yīng)排除甲狀腺功能異常等病理性肥胖。