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更年期有哪些表現(xiàn)

女，58歲

病情描述:

心情總是莫名的煩躁，晚上又睡不好覺，擔(dān)心自己是更年期到了。更年期有哪些表現(xiàn)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馬小麗副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

更年期表現(xiàn)主要有月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、情緒波動(dòng)、骨質(zhì)疏松等癥狀。
1、月經(jīng)紊亂：
月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)量增多或減少，可能伴隨經(jīng)期延長(zhǎng)或縮短，是更年期最早出現(xiàn)的癥狀之一。
2、潮熱盜汗：
突然感到面部、頸部及胸部發(fā)熱，伴隨大量出汗，夜間尤為明顯，可能影響睡眠質(zhì)量。
3、情緒波動(dòng)：
易怒、焦慮、抑郁等情緒變化明顯，部分女性可能出現(xiàn)記憶力減退或注意力不集中。
4、骨質(zhì)疏松：
雌激素水平下降導(dǎo)致骨量減少，可能出現(xiàn)腰背疼痛、關(guān)節(jié)不適，增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。
建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，必要時(shí)可就醫(yī)評(píng)估激素替代治療。

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