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權(quán)威問答

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吃太多了胃難受怎么辦
病情描述:
每次吃飯不經(jīng)意間都是會(huì)吃的太多，胃會(huì)比較難受，吃太多了胃難受怎么辦呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院

    吃太多導(dǎo)致胃難受可通過調(diào)整姿勢(shì)、局部熱敷、適量運(yùn)動(dòng)和藥物輔助等方式緩解，通常由進(jìn)食過量、食物刺激、胃腸功能紊亂或胃炎等因素引起。

    1、調(diào)整姿勢(shì)

    飯后保持直立或緩步行走，避免平躺壓迫胃部，幫助食物向下排空。胃食管反流者可抬高床頭。

    2、局部熱敷

    用溫?zé)崦矸笥谏细共浚瑴囟炔怀^40℃，每次15分鐘，促進(jìn)胃腸血液循環(huán)緩解痙攣。

    3、適量運(yùn)動(dòng)

    進(jìn)行輕柔的腹部按摩或散步，以肚臍為中心順時(shí)針按摩，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重不適。

    4、藥物輔助

    胃脹可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片或復(fù)方消化酶膠囊，胃炎患者需配合奧美拉唑等抑酸劑。

    近期避免油膩辛辣飲食，少食多餐，若持續(xù)疼痛或嘔吐需排除胰腺炎、胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。

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