月經(jīng)周期推遲3至7天屬于正常范圍,周期波動(dòng)主要與情緒壓力、作息紊亂、激素水平變化、卵巢功能異常等因素有關(guān)。
長(zhǎng)期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能,導(dǎo)致促性腺激素釋放激素分泌異常,可通過(guò)正念冥想緩解,無(wú)須特殊用藥。
熬夜或跨時(shí)區(qū)旅行會(huì)干擾褪黑素分泌周期,建議保持規(guī)律作息,連續(xù)睡眠時(shí)間不少于6小時(shí)。
多囊卵巢綜合征等疾病會(huì)引起雄激素升高,可能伴隨痤瘡或脫發(fā),需遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片或來(lái)曲唑等藥物。
卵巢早衰可能導(dǎo)致促卵泡激素水平超過(guò)40IU/L,伴有潮熱癥狀,需采用雌孕激素序貫療法,常用戊酸雌二醇片聯(lián)合黃體酮膠囊。
建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期變化持續(xù)超過(guò)10天時(shí),需進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查。