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益生菌可以調(diào)理脾胃嗎
病情描述:
我的脾胃不好，已經(jīng)看過中醫(yī)確定了，想調(diào)節(jié)一下脾胃。益生菌可以調(diào)理脾胃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張子義 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    益生菌有助于調(diào)理脾胃功能，主要通過改善腸道菌群平衡、緩解消化不良、增強(qiáng)胃腸屏障功能、調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)等機(jī)制發(fā)揮作用。

    1、改善菌群平衡

    補(bǔ)充益生菌可增加腸道有益菌數(shù)量，抑制有害菌過度繁殖，改善脾胃虛弱導(dǎo)致的腹脹、腹瀉等癥狀。常見菌株包括雙歧桿菌、乳酸桿菌等。

    2、緩解消化不良

    益生菌能促進(jìn)食物分解吸收，減輕脾胃運(yùn)化功能失調(diào)引起的食欲不振、噯氣等癥狀?？莶輻U菌、酪酸梭菌等菌株對此類癥狀效果較明顯。

    3、增強(qiáng)胃腸屏障

    益生菌通過刺激黏液分泌和緊密連接蛋白表達(dá)，修復(fù)受損的胃腸黏膜屏障，改善脾胃濕熱導(dǎo)致的腹痛、大便黏滯等癥狀。

    4、調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)

    部分益生菌株具有免疫調(diào)節(jié)作用，可減輕脾胃不和相關(guān)的食物過敏或慢性炎癥反應(yīng)，如嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌等。

    脾胃調(diào)理期間建議配合清淡飲食，避免生冷油膩食物，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇地衣芽孢桿菌活菌膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物制劑。

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