脂肪肝可能由肥胖、酒精攝入、糖尿病、高脂血癥等原因引起,可通過飲食調(diào)整、戒酒、藥物治療、手術減重等方式干預。
長期熱量過剩導致脂肪堆積在肝臟,表現(xiàn)為體重超標和腰圍增大。治療需控制每日熱量攝入,增加有氧運動,推薦低升糖指數(shù)飲食。
乙醇代謝產(chǎn)物會抑制脂肪酸氧化,每日飲酒超過40克酒精持續(xù)5年即可致病。戒酒是根本措施,可配合維生素E補充。
胰島素抵抗導致游離脂肪酸增加,常伴隨多飲多尿癥狀。需控制血糖,可使用二甲雙胍、吡格列酮、利拉魯肽等藥物。
甘油三酯代謝異常使肝細胞脂肪變性,可能引發(fā)右上腹隱痛。治療需服用阿托伐他汀、非諾貝特、依折麥布等降脂藥。
建議每周進行150分鐘中等強度運動,限制精制碳水攝入,定期監(jiān)測肝功能指標和肝臟超聲變化。