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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
葉酸片孕婦什么時(shí)間吃最好
病情描述:
月經(jīng)推遲10天到醫(yī)院檢查，已經(jīng)確定是懷孕了，我也買(mǎi)了一瓶葉酸片準(zhǔn)備開(kāi)始吃，葉酸片孕婦什么時(shí)間吃最好？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周丹 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    孕婦補(bǔ)充葉酸的最佳時(shí)間為孕前3個(gè)月至孕早期3個(gè)月，每日補(bǔ)充0.4-0.8毫克葉酸片可有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。

    1、孕前補(bǔ)充

    計(jì)劃懷孕前3個(gè)月開(kāi)始每日服用葉酸片，幫助體內(nèi)葉酸儲(chǔ)備達(dá)到理想水平，為胚胎發(fā)育提供保障。

    2、孕早期補(bǔ)充

    懷孕后前3個(gè)月持續(xù)補(bǔ)充葉酸，此階段胎兒神經(jīng)管快速發(fā)育，充足的葉酸能降低脊柱裂等畸形風(fēng)險(xiǎn)。

    3、特殊人群

    有神經(jīng)管缺陷生育史或服用抗癲癇藥物的孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下增加劑量至每日4-5毫克。

    4、聯(lián)合補(bǔ)充

    可配合富含葉酸的食物如菠菜、西藍(lán)花、動(dòng)物肝臟等，但食物中葉酸生物利用度僅為補(bǔ)充劑的50%。

    建議固定每日服藥時(shí)間，避免漏服，定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)葉酸水平，整個(gè)孕期避免吸煙飲酒等影響葉酸吸收的因素。

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