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若出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高的情況，可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、紅棗、綠茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊賓、雙環(huán)醇、復(fù)方甘草酸苷、聯(lián)苯雙酯等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維和維生素B族，有助于促進(jìn)肝臟代謝功能，減少脂肪堆積。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有硫代葡萄糖苷，能夠幫助肝臟解毒，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

3、紅棗

紅棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，適量食用可改善肝臟微循環(huán)，輔助調(diào)節(jié)肝功能。

4、綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可減少自由基對(duì)肝細(xì)胞的損傷。

二、藥物

1、水飛薊賓

水飛薊賓能夠穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，適用于化學(xué)性肝損傷。

2、雙環(huán)醇

雙環(huán)醇具有抗炎保肝作用，可降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平，改善肝功能指標(biāo)。

3、復(fù)方甘草酸苷

復(fù)方甘草酸苷能抑制肝臟炎癥反應(yīng)，減輕肝細(xì)胞損傷，降低轉(zhuǎn)氨酶。

4、聯(lián)苯雙酯

聯(lián)苯雙酯可促進(jìn)肝細(xì)胞蛋白質(zhì)合成，加速轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常水平。

轉(zhuǎn)氨酶升高可能與多種因素有關(guān)，除飲食調(diào)理外應(yīng)避免飲酒、熬夜等傷肝行為，定期復(fù)查肝功能指標(biāo)。