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經(jīng)期血塊多可能由激素失衡、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、激素失衡

雌激素和孕激素比例失調(diào)可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全，形成血塊。保持規(guī)律作息、減少壓力有助于調(diào)節(jié)激素水平，避免攝入生冷刺激性食物。

2、子宮收縮異常

子宮收縮力不足會(huì)使經(jīng)血滯留凝結(jié)。適當(dāng)熱敷下腹部、飲用姜茶可促進(jìn)收縮，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、桂枝茯苓膠囊等中成藥。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

可能與經(jīng)血逆流、免疫異常等因素有關(guān)，常伴隨痛經(jīng)、性交痛?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、地諾孕素片等藥物，或進(jìn)行腹腔鏡手術(shù)。

4、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤易導(dǎo)致經(jīng)量增多伴血塊，與雌激素過(guò)度刺激有關(guān)?？蛇x用米非司酮片縮小肌瘤，或行子宮肌瘤剔除術(shù)，同時(shí)需定期復(fù)查肌瘤變化。

經(jīng)期注意保暖避免受涼，適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、紅棗等含鐵食物，若血塊持續(xù)增多或伴有嚴(yán)重貧血癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。