權(quán)威問(wèn)答
淤青可通過(guò)冷敷、熱敷、藥物外用、抬高患處等方式快速消除。淤青通常由毛細(xì)血管破裂、血液外滲至皮下組織引起。
受傷后48小時(shí)內(nèi)用冰袋包裹毛巾冷敷，每次15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行，可收縮血管減少出血。
48小時(shí)后改用溫?zé)崦矸蠡继帲咳?次，每次20分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)加速淤血吸收。
可遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉乳膏、積雪苷霜軟膏等藥物，有助于消腫散瘀。
將淤青部位抬高至超過(guò)心臟水平，利用重力作用減輕局部充血和腫脹。
避免受傷部位二次碰撞，恢復(fù)期間可適量補(bǔ)充維生素C和維生素K，有助于血管修復(fù)和凝血功能改善。
