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權(quán)威問(wèn)答

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涂橄欖油預(yù)防妊娠紋嗎
病情描述:
剛剛懷孕，朋友讓我每天往肚子上涂抹橄欖油，說(shuō)是預(yù)防妊娠紋，涂橄欖油預(yù)防妊娠紋嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周學(xué)勤 主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院

    涂橄欖油對(duì)預(yù)防妊娠紋可能有一定幫助，但效果因人而異。妊娠紋的預(yù)防需要綜合皮膚護(hù)理、體重控制和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等措施。

    1、皮膚保濕

    橄欖油含有維生素E等成分，有助于保持皮膚彈性，減少因皮膚干燥導(dǎo)致的纖維斷裂風(fēng)險(xiǎn)。建議配合其他保濕產(chǎn)品使用。

    2、體重管理

    孕期體重增長(zhǎng)過(guò)快會(huì)加大皮膚牽拉力度，增加妊娠紋形成概率。合理控制體重增速能有效降低風(fēng)險(xiǎn)。

    3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

    攝入足夠蛋白質(zhì)、維生素C和鋅等營(yíng)養(yǎng)素，有助于維持皮膚健康狀態(tài)，從內(nèi)部增強(qiáng)皮膚抗拉伸能力。

    4、遺傳因素

    部分人群因遺傳性皮膚結(jié)構(gòu)特點(diǎn)更易出現(xiàn)妊娠紋，這類情況需更早開始綜合預(yù)防措施。

    建議孕期保持適度運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，穿著寬松舒適衣物減少皮膚摩擦刺激。

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