產(chǎn)后穿收腹內(nèi)褲建議在惡露排凈后開始使用,通常為產(chǎn)后2-4周,具體時(shí)間受分娩方式、傷口恢復(fù)、個(gè)體差異及醫(yī)生建議等因素影響。
順產(chǎn)產(chǎn)婦若無會陰撕裂或側(cè)切,可較早使用收腹內(nèi)褲;剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需待手術(shù)切口愈合,一般需2周以上。
產(chǎn)后惡露未排盡時(shí)穿收腹內(nèi)褲可能影響分泌物排出,增加感染風(fēng)險(xiǎn),建議惡露量減少至淡黃色后再使用。
盆底肌及腹直肌分離程度影響使用時(shí)機(jī),產(chǎn)后復(fù)查確認(rèn)無臟器脫垂等問題的產(chǎn)婦更適合穿戴。
存在妊娠高血壓、嚴(yán)重貧血等合并癥的產(chǎn)婦,需經(jīng)醫(yī)生評估血液循環(huán)狀況后再決定是否使用收腹內(nèi)褲。
選擇透氣性好的棉質(zhì)收腹內(nèi)褲,每日穿戴不超過8小時(shí),避免影響胃腸蠕動與呼吸功能,配合凱格爾運(yùn)動促進(jìn)恢復(fù)。