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陰道緊縮方法
病情描述:
生了孩子之后，陰道就變得很松了，而且每次同房，還會有空氣進入，我想縮陰。陰道緊縮方法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    陰道松弛可通過凱格爾運動、陰道啞鈴訓(xùn)練、激光治療、手術(shù)修復(fù)等方式改善，通常與分娩損傷、年齡增長、激素水平下降、盆底肌功能障礙等因素有關(guān)。

    1、凱格爾運動

    通過重復(fù)收縮放松盆底肌增強肌力，每日堅持可改善輕度松弛，無須器械輔助。

    2、陰道啞鈴

    借助錐形器械進行阻力訓(xùn)練，適合中度松弛者，需在專業(yè)人員指導(dǎo)下使用。

    3、激光治療

    非侵入性刺激膠原蛋白再生，適用于激素缺乏導(dǎo)致的黏膜萎縮，需多次療程。

    4、手術(shù)修復(fù)

    嚴(yán)重松弛或產(chǎn)后損傷可選擇陰道緊縮術(shù)，需排除禁忌癥后由整形外科實施。

    日常避免長期腹壓增高動作，適度補充優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復(fù)，具體方案需經(jīng)婦科評估后制定。

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