權(quán)威問(wèn)答
快速解酒可通過(guò)補(bǔ)充水分、攝入糖分、適當(dāng)休息、促進(jìn)代謝等方式緩解。酒精代謝速度主要受飲酒量、個(gè)體差異、肝臟功能、解酒方法等因素影響。
飲酒后大量飲水可稀釋血液酒精濃度，加速腎臟排泄。建議飲用溫開(kāi)水或淡鹽水，避免含咖啡因飲料加重脫水。
適量食用蜂蜜、葡萄糖等單糖類食物，有助于緩解酒精引起的低血糖癥狀。果汁中的果糖可幫助乙醇分解。
保持平臥位可減少頭暈癥狀，但需注意防止誤吸。睡眠是機(jī)體自然恢復(fù)的重要方式。
輕度活動(dòng)如散步可加快血液循環(huán)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)。B族維生素有助于酒精代謝。
嚴(yán)重醉酒出現(xiàn)意識(shí)模糊、嘔吐物帶血等情況需立即就醫(yī)。長(zhǎng)期飲酒者建議定期檢查肝功能。
