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權(quán)威問答

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孕婦能吃蓮子芯嗎
病情描述:
懷孕了，這兩天上火，朋友說吃蓮子芯可以去火，吃蓮子芯嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    孕婦可以適量食用蓮子芯，但需注意體質(zhì)差異和食用量。蓮子芯具有清熱安神功效，適合孕期心火旺盛者，但脾胃虛寒者應(yīng)慎用。

    1、清熱降火

    蓮子芯含蓮心堿等成分，可緩解孕期口干舌燥癥狀，建議每日用量不超過3克，可與百合搭配煮水飲用。

    2、改善睡眠

    蓮子芯的鎮(zhèn)靜作用有助于改善孕婦睡眠質(zhì)量，可用5-6粒沖泡代茶，避免睡前空腹飲用。

    3、調(diào)節(jié)血壓

    蓮子芯中生物堿成分對(duì)妊娠期輕度血壓波動(dòng)有調(diào)節(jié)作用，血壓偏低孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

    4、緩解焦慮

    蓮子芯黃酮類物質(zhì)能幫助緩解產(chǎn)前焦慮，建議搭配紅棗同煮以中和寒性，連續(xù)飲用不超過7天。

    孕期飲食需保持多樣化，食用蓮子芯前建議咨詢中醫(yī)師評(píng)估體質(zhì)，出現(xiàn)腹痛或腹瀉應(yīng)立即停用，日常儲(chǔ)存需防潮防蛀。

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