權(quán)威問答
產(chǎn)婦可以適量吃覆盆子。覆盆子富含維生素C、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，有助于促進產(chǎn)后恢復，但需注意食用量和個體耐受性。
覆盆子含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于改善產(chǎn)婦胃腸功能，預防便秘。建議每日食用量不超過100克，避免空腹食用。
覆盆子中的活性成分可能通過乳汁影響嬰兒，部分嬰兒可能出現(xiàn)輕微腹瀉。哺乳期產(chǎn)婦初次食用后應觀察嬰兒反應，出現(xiàn)異常需暫停食用。
少數(shù)產(chǎn)婦可能對覆盆子過敏，表現(xiàn)為皮膚瘙癢或胃腸不適。有過敏史的產(chǎn)婦應謹慎嘗試，首次食用建議少量測試。
覆盆子可能影響部分藥物的代謝，正在服用抗凝血藥物的產(chǎn)婦應咨詢醫(yī)生。建議與藥物間隔2小時以上食用。
產(chǎn)婦食用覆盆子可選擇新鮮果實或低溫烘干的果干，避免含糖量過高的加工制品。出現(xiàn)不適癥狀應及時就醫(yī)。
.jpg)
.jpg)
