孕期體重增長(zhǎng)最快階段通常在妊娠中晚期,即懷孕第24周至分娩前。體重增速受胎兒發(fā)育加速、母體血容量增加、子宮及乳腺增大、脂肪儲(chǔ)備等因素影響。
懷孕第13-27周平均每周增重0.5公斤,此階段胎盤形成完成,胎兒器官快速發(fā)育,孕婦食欲改善。
懷孕第28周后每周增重可達(dá)0.5-1公斤,胎兒體重增長(zhǎng)占孕期總增重的60%,母體需額外儲(chǔ)備分娩所需能量。
單胎孕婦全孕期建議增重11-16公斤,多胎妊娠需增加4-6公斤,孕前BMI過低或過高者需調(diào)整增重目標(biāo)。
短期內(nèi)體重增長(zhǎng)過快可能提示妊娠水腫或妊娠期高血壓,增長(zhǎng)不足需排除胎兒生長(zhǎng)受限。
建議定期監(jiān)測(cè)體重變化,孕中晚期保持每周稱重習(xí)慣,出現(xiàn)單周增重超過1.5公斤或體重不增應(yīng)及時(shí)產(chǎn)科就診。