權(quán)威問(wèn)答
首頁(yè) > 健康問(wèn)答 > 中醫(yī)科 > 中醫(yī)內(nèi)科
枸杞子具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫、延緩衰老等功效，主要用于肝腎陰虛、視力減退、體質(zhì)虛弱等情況的輔助調(diào)理。
枸杞子歸肝經(jīng)腎經(jīng)，對(duì)肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴有改善作用，可搭配熟地黃、山茱萸等藥材使用。
含有的玉米黃質(zhì)和胡蘿卜素能保護(hù)視網(wǎng)膜，緩解視疲勞及早期老年性黃斑變性，常與菊花、決明子同用。
枸杞多糖可激活巨噬細(xì)胞功能，提高機(jī)體抗病能力，適合易感冒人群，可配伍黃芪、黨參增強(qiáng)效果。
抗氧化成分甜菜堿和維生素E能清除自由基，減少皮膚皺紋生成，可與桑葚、黑芝麻協(xié)同使用。
日常食用建議每日10-15克干嚼或泡水，陰虛火旺者需配伍麥冬等滋陰藥材，避免過(guò)量服用引起上火。
