權(quán)威問答
扁平足穿足弓墊多數(shù)情況下有用。足弓墊的作用主要有緩解足部疲勞、改善步態(tài)異常、減輕關(guān)節(jié)壓力、延緩足弓塌陷。
足弓墊可分散足底壓力，減少長時間行走或站立時足部肌肉過度緊張，適合輕中度扁平足人群日常使用。
通過支撐內(nèi)側(cè)縱弓糾正足部外翻，幫助恢復(fù)正常步態(tài)模式，尤其對兒童發(fā)育期扁平足矯正效果較明顯。
能降低踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，減少繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎風(fēng)險(xiǎn)，適用于合并下肢力線異常的扁平足患者。
對進(jìn)行性加重的扁平足可減緩足弓結(jié)構(gòu)退化速度，但需配合足部肌肉鍛煉才能達(dá)到最佳效果。
建議選擇專業(yè)矯形鞋墊并定期更換，配合足底肌群強(qiáng)化訓(xùn)練，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛需及時就醫(yī)評估。
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