孩子身材偏矮可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、生長激素缺乏、慢性疾病等原因有關(guān),可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充營養(yǎng)素、生長激素治療、疾病管理等方式干預(yù)。
父母身高遺傳占主導(dǎo)作用,建議家長記錄孩子生長曲線,若持續(xù)低于遺傳靶身高百分位,需就醫(yī)評估骨齡。
蛋白質(zhì)、鈣、維生素D攝入不足會影響骨骼發(fā)育,家長需保證每日500毫升牛奶、1個雞蛋、適量瘦肉及深色蔬菜的攝入。
生長激素分泌不足可能導(dǎo)致年生長速度小于4厘米,表現(xiàn)為骨齡延遲,需通過胰島素樣生長因子1檢測確診后遵醫(yī)囑使用重組人生長激素注射液。
甲狀腺功能減退、先天性心臟病等疾病會抑制生長發(fā)育,通常伴隨食欲差、活動耐力下降等癥狀,需針對原發(fā)病治療。
保證每日1小時縱向運(yùn)動如跳繩籃球,夜間10點(diǎn)前入睡以促進(jìn)生長激素分泌,定期監(jiān)測身高體重變化。