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妊娠期糖尿病患者自我監(jiān)測(cè)血糖有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常，避免母嬰并發(fā)癥，監(jiān)測(cè)方法主要有血糖儀檢測(cè)、記錄血糖數(shù)據(jù)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期復(fù)診評(píng)估。

1、血糖儀檢測(cè)

使用便攜式血糖儀每日監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，建議家長(zhǎng)協(xié)助操作，確保采血規(guī)范，避免感染風(fēng)險(xiǎn)。

2、記錄血糖數(shù)據(jù)

家長(zhǎng)需幫助建立血糖日志，記錄時(shí)間、數(shù)值與飲食關(guān)聯(lián)，為醫(yī)生調(diào)整治療方案提供依據(jù)。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

根據(jù)血糖波動(dòng)減少精制碳水?dāng)z入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，分餐制有助于穩(wěn)定餐后血糖。

4、復(fù)診評(píng)估

定期攜帶監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)就診，醫(yī)生可評(píng)估胰島素抵抗程度，必要時(shí)使用門(mén)冬胰島素或地特胰島素等藥物干預(yù)。

建議配合適量散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免空腹運(yùn)動(dòng)引發(fā)低血糖，出現(xiàn)持續(xù)高血糖或酮癥需立即就醫(yī)。