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經(jīng)期獻血可能導致缺鐵性貧血、免疫力暫時下降、內(nèi)分泌紊亂及暈厥風險增加。女性月經(jīng)期間體內(nèi)鐵儲備減少，獻血會進一步加重鐵流失。

1、缺鐵性貧血

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落伴隨血液流失，此時獻血會加劇鐵元素缺乏。建議獻血前檢測血紅蛋白水平，若低于標準值需暫緩獻血，日?？蛇m量補充動物肝臟、菠菜等富鐵食物。

2、免疫力下降

經(jīng)期機體處于應激狀態(tài)，獻血后可能出現(xiàn)短暫免疫功能抑制。獻血后需保證充足睡眠，適當補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，必要時遵醫(yī)囑服用匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。

3、內(nèi)分泌紊亂

失血可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致月經(jīng)周期異常。若出現(xiàn)經(jīng)期延長或經(jīng)量改變，可遵醫(yī)囑使用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。

4、暈厥風險

經(jīng)期血管調(diào)節(jié)功能減弱，獻血時易出現(xiàn)體位性低血壓。獻血前后需保持水電解質(zhì)平衡，出現(xiàn)頭暈癥狀時可使用口服補液鹽，嚴重時需靜脈補液治療。

建議避開經(jīng)期及前后三天獻血，獻血后一周內(nèi)避免劇烈運動，每日保證紅肉、深色蔬菜等補血食材攝入。