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月經(jīng)出現(xiàn)黑色血液可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物調(diào)理、激素治療、手術(shù)等方式改善。

1. 經(jīng)血氧化

經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，血紅蛋白被氧化成含鐵血黃素，導(dǎo)致顏色變深。建議保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)經(jīng)血排出，無(wú)須特殊治療。

2. 宮寒

中醫(yī)認(rèn)為受涼或體質(zhì)虛寒會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)血淤積變色?？娠嬘媒枧瘜m，避免生冷飲食，嚴(yán)重者需服用艾附暖宮丸等中成藥。

3. 內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征或黃體功能不足可能影響子宮內(nèi)膜脫落速度。伴隨月經(jīng)周期紊亂，需使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

4. 子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血回流淤積，常伴有痛經(jīng)加劇。確診后可采用炔諾酮片抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)，或進(jìn)行腹腔鏡病灶切除術(shù)。

經(jīng)期注意腹部保暖，適量飲用紅糖水，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期出現(xiàn)黑血或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)，建議婦科就診檢查。