權(quán)威問答
乳房按摩有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解乳腺增生不適、輔助產(chǎn)后泌乳、改善乳房松弛下垂等問題。
輕柔按摩可刺激乳房周圍血管擴(kuò)張，增加血流量，幫助代謝廢物排出，減少經(jīng)前乳房脹痛感。
針對乳腺增生引起的硬塊，規(guī)律按摩能幫助疏通乳腺導(dǎo)管，但需配合醫(yī)生建議使用乳癖消片、逍遙丸等藥物。
產(chǎn)后按摩可刺激催乳素分泌，配合熱敷能提升乳汁排出效率，必要時可遵醫(yī)囑使用通乳顆粒。
按摩結(jié)合胸肌鍛煉能增強(qiáng)乳房懸韌帶彈性，延緩因年齡或哺乳導(dǎo)致的乳房下垂。
按摩時需避開月經(jīng)期及乳腺炎發(fā)作期，手法應(yīng)輕柔以畫圈方式從外向內(nèi)進(jìn)行，發(fā)現(xiàn)異常腫塊須及時就醫(yī)檢查。
2025-10-18
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