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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
感冒期間不能吃什么
病情描述:
我已經(jīng)感冒好幾天了，我在這個(gè)時(shí)候不能吃什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    感冒期間應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、高鹽食物、生冷食物等，以免加重癥狀或延緩恢復(fù)。

    1、辛辣刺激食物

    辣椒、花椒等可能刺激咽喉黏膜，加重咳嗽或咽痛癥狀，感冒期間胃腸功能較弱，此類食物易引發(fā)胃腸不適。

    2、高糖食物

    蛋糕、糖果等含糖量高的食物可能抑制白細(xì)胞功能，影響免疫力對(duì)病毒的清除，甜食還可能增加痰液黏稠度。

    3、高鹽食物

    腌制食品、加工肉類等含鹽量高的食物會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分滯留，可能加重鼻塞癥狀，也不利于退熱時(shí)補(bǔ)充水分。

    4、生冷食物

    冰飲、生魚(yú)片等低溫食物可能引起呼吸道血管收縮，影響局部血液循環(huán)，冷刺激還可能誘發(fā)或加重咳嗽。

    感冒期間建議選擇溫?zé)岬闹囝?、蒸煮蔬菜等易消化食物，保持充足水分?jǐn)z入，若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)。

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