亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
打鼾自我治療方法
病情描述:
打鼾已經(jīng)有好多年的時(shí)間了，有這個(gè)毛病，打鼾自我治療方法是什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 國(guó)紅 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    打鼾可通過調(diào)整睡姿、控制體重、戒除煙酒、使用口腔矯治器等方式自我治療。打鼾通常由氣道狹窄、肥胖、鼻咽部疾病、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。

    1、調(diào)整睡姿

    側(cè)臥位睡眠能減少舌根后墜，改善氣道通暢度，建議使用側(cè)睡枕或背部固定裝置輔助保持體位。

    2、控制體重

    頸部脂肪堆積會(huì)壓迫氣道，BMI超過24者需通過飲食管理和有氧運(yùn)動(dòng)減重，目標(biāo)使頸圍男性小于43厘米、女性小于38厘米。

    3、戒除煙酒

    吸煙導(dǎo)致咽部黏膜水腫，酒精松弛咽喉肌肉，建議睡前4小時(shí)禁酒，必要時(shí)可尋求尼古丁替代療法輔助戒煙。

    4、口腔矯治器

    下頜前移裝置可擴(kuò)大咽腔空間，適用于單純鼾癥及輕度睡眠呼吸暫停，需由口腔科醫(yī)師定制并定期調(diào)整。

    持續(xù)打鼾伴日間嗜睡或呼吸暫停超過10秒時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)排除睡眠呼吸暫停綜合征，日?？删毩?xí)吹奏樂器鍛煉呼吸肌群。

相關(guān)文章
面肌痙攣能針灸嗎
針灸只能起到緩解癥狀的作用，不能將面肌痙攣治愈。面肌痙攣是由于面神經(jīng)根部受到周圍血管擠壓導(dǎo)致。面神經(jīng)根部周圍空間較窄，周圍血管，隨患者年齡增加，增粗、變硬，擠壓到神經(jīng)。只有去掉病因，才能達(dá)到治愈的效果。吃中藥扎針灸的方法，無(wú)法去除病因，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷，手術(shù)治療。
面肌痙攣的手術(shù)后遺癥
面肌痙攣的手術(shù)后遺癥主要就是面肌抽搐，一側(cè)面部不自主抽搐，初期癥狀為眼瞼跳動(dòng)，聽力受損是面肌痙攣主要的后遺癥，此外術(shù)后也會(huì)有面癱、感染等風(fēng)險(xiǎn)。少數(shù)晚期患者有輕度面癱，以及雙側(cè)線后發(fā)病表現(xiàn)，強(qiáng)直性能夠引發(fā)面肌痙攣患者，出現(xiàn)疲勞等等。還有同側(cè)頭痛、耳鳴等癥狀。
面肌痙攣手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)大嗎
面肌痙攣手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)并不是很大，但也存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，手術(shù)過程中可能因?yàn)椴僮鞑划?dāng)，損傷患者的聽神經(jīng)或面神經(jīng)。這會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)明顯聽力下降和耳鳴等癥狀，極少部分患者會(huì)造成面癱。
面部神經(jīng)痙攣掛什么科
面部神經(jīng)痙攣通常掛神經(jīng)內(nèi)科就診。如果病情較嚴(yán)重，需手術(shù)治療，可到神經(jīng)外科掛號(hào)就診。需針灸或按摩等理療，可去中醫(yī)科掛號(hào)。
面肌痙攣前癥狀有哪些
面肌痙攣前癥狀有哪些呢？面肌痙攣的因素有很多，但是我們想要更好地做好面肌痙攣疾病的處理，我們也需要隨時(shí)的更多的考慮到患者的其他疾病知識(shí)，但是往往需要我們考慮到的還是患者的病情，針對(duì)于面肌痙攣的病因因素有很多，我們需要做好檢查。