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高原反應(yīng)頭疼可通過吸氧、藥物緩解、休息調(diào)整、補(bǔ)充水分等方式治療。高原反應(yīng)通常由缺氧、氣壓變化、體液失衡、血管擴(kuò)張等原因引起。
低氧環(huán)境導(dǎo)致腦部供氧不足引發(fā)頭疼,便攜式氧氣瓶或氧氣袋可快速緩解癥狀,需避免長時(shí)間高流量吸氧。
布洛芬可減輕炎癥性頭痛,乙酰唑胺幫助適應(yīng)高原環(huán)境,地塞米松用于嚴(yán)重癥狀,均需醫(yī)生指導(dǎo)使用。
立即停止活動(dòng)并保持臥位,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重缺氧,保證充足睡眠幫助機(jī)體適應(yīng)高原環(huán)境。
高原干燥加速體液流失,每日飲水應(yīng)超過平原量,可飲用含電解質(zhì)飲料維持水鹽平衡。
進(jìn)入高原前應(yīng)階梯式適應(yīng)海拔變化,避免飲酒和過度勞累,持續(xù)頭痛伴嘔吐需立即就醫(yī)。