懷孕后一般5-6周出現早孕反應,實際時間與個體激素水平、體質敏感度、多胎妊娠及心理因素有關。
人絨毛膜促性腺激素水平升高刺激胃腸黏膜,可能引發(fā)惡心嘔吐,可通過少量多餐緩解,嚴重時需醫(yī)生評估使用維生素B6或甲氧氯普胺。
部分孕婦對激素變化更敏感,孕4周即出現乳房脹痛,建議穿著寬松內衣并用冷敷緩解不適。
雙胎孕婦激素水平更高,可能提前1-2周出現乏力嗜睡,需加強營養(yǎng)攝入并監(jiān)測甲狀腺功能。
焦慮情緒可能放大軀體癥狀,建議通過正念冥想調節(jié),持續(xù)劇吐需排除妊娠劇吐癥。
早孕反應期間保持飲食清淡,避免空腹,若體重下降超過孕前5%或出現酮尿應及時就醫(yī)。