胎動正常范圍通常為每小時3-5次或12小時內(nèi)30-40次,實際次數(shù)受胎兒活動周期、孕婦體位、孕周階段及監(jiān)測方法等因素影響。
胎兒存在20-40分鐘的睡眠覺醒周期,清醒期胎動頻繁,睡眠期可能完全靜止。建議選擇胎兒活躍時段集中計數(shù)。
平臥位時胎盤供血增加可能增強(qiáng)胎動,久坐或行走時胎動感知可能減弱。建議采取左側(cè)臥位進(jìn)行監(jiān)測。
孕28周后胎動規(guī)律性增強(qiáng),孕32-34周達(dá)高峰,臨近分娩時因空間限制胎動幅度減小但次數(shù)不應(yīng)明顯減少。
餐后1小時計數(shù)準(zhǔn)確性較高,連續(xù)2小時少于10次或較平日減少50%需就醫(yī)。避免依賴電子設(shè)備干擾自然感知。
建議每日固定時間記錄胎動,發(fā)現(xiàn)異常及時產(chǎn)科就診,避免劇烈運動或情緒波動影響監(jiān)測結(jié)果。