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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
腎俞穴怎么找
病情描述:
我的記憶力下降，還會(huì)脫發(fā)，老中醫(yī)告訴我讓我按摩腎俞穴，這個(gè)穴位怎么找？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
    這個(gè)腎俞穴在人身體的腰部的第二腰椎棘突下，左右二指寬處首先人要直立或者是正坐，然后吸氣，我們先摸到我們的肋骨的下緣，在側(cè)腰部，沿著肋骨的下緣畫一條水平線，交叉在我們的腰兩旁的肌肉上，這就是腎俞穴。腎俞穴是不能敲擊的。特別是有腎病，腎積水的患者，如果敲擊會(huì)加重病情的！
  • 房棟 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院
    按摩腎俞穴的手法，第一步：要搓熱掌心，搓熱掌心后，把兩手放到腎俞穴上第二步：掌心在腎俞穴上做擦的動(dòng)作，一上一下的擦動(dòng)，通過擦的動(dòng)作可以讓你的腰部的腎俞穴位發(fā)熱，而且是從里面往外發(fā)熱適合的人群：存有神智問題、記憶力下降、頭發(fā)早白脫發(fā)、眼睛干澀、耳鳴。
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