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產(chǎn)后吃什么能夠祛斑
病情描述:
我剛生產(chǎn)完坐月子，發(fā)現(xiàn)臉上長了一些斑點產(chǎn)后吃什么能夠祛斑？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    產(chǎn)后祛斑可以適量吃獼猴桃、西紅柿、檸檬、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素E軟膠囊、氨甲環(huán)酸片、谷胱甘肽片、復(fù)方甘草酸苷片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    獼猴桃富含維生素C，有助于抑制黑色素生成；西紅柿含番茄紅素，可減少紫外線損傷；檸檬中的檸檬酸能促進皮膚代謝；黑芝麻含維生素E，幫助抗氧化。

    二、藥物

    維生素E軟膠囊可改善皮膚代謝；氨甲環(huán)酸片抑制酪氨酸酶活性；谷胱甘肽片具有抗氧化作用；復(fù)方甘草酸苷片能減輕炎癥后色素沉著。

    產(chǎn)后祛斑需注意防曬，避免熬夜，保持心情愉悅，適當(dāng)運動促進新陳代謝，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合治療。

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