孕婦胎盤低需注意避免劇烈運動、禁止性生活、定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎盤位置變化、警惕異常出血。胎盤低置狀態(tài)可能增加妊娠期出血風(fēng)險,但多數(shù)情況下可隨孕周進展改善。
胎盤低置孕婦應(yīng)減少跑跳、下蹲等增加腹壓的動作,日常以散步為主,避免提重物或長時間站立,防止胎盤剝離引發(fā)出血。
妊娠中期后確診胎盤低置需嚴(yán)格禁止性生活,機械刺激可能導(dǎo)致子宮收縮或胎盤邊緣血管破裂,增加無痛性陰道出血風(fēng)險。
每2-4周通過超聲檢查胎盤位置變化,若伴隨反復(fù)出血或宮縮需及時住院觀察,孕28周前部分胎盤低置可能隨子宮增大上移。
出現(xiàn)鮮紅色陰道流血、持續(xù)性腹痛或胎動異常時立即就醫(yī),嚴(yán)重胎盤低置可能需提前終止妊娠,必要時準(zhǔn)備糖皮質(zhì)激素促胎肺成熟。
建議增加膳食纖維預(yù)防便秘,睡眠時抬高臀部,出現(xiàn)宮縮時左側(cè)臥位休息,保持情緒穩(wěn)定有助于減少出血誘發(fā)因素。