美白牙齒的方法有日常清潔護(hù)理、專業(yè)牙齒美白、牙齒貼面和烤瓷牙修復(fù)。
堅持早晚刷牙并使用含氟牙膏,配合牙線清潔牙縫,減少咖啡、茶等易染色飲品的攝入。
冷光美白通過氧化劑分解色素,診室漂白可快速改善四環(huán)素牙等深層著色,需由牙醫(yī)操作。
超薄瓷貼面可覆蓋氟斑牙等頑固著色,樹脂貼面適合輕度變色,需磨除少量牙體組織。
重度變色或伴有缺損的牙齒可采用全瓷冠修復(fù),需制備整個牙冠形態(tài),具有長期穩(wěn)定性。
日??蛇m量食用蘋果、芹菜等粗纖維食物幫助清潔牙面,美白后需避免吸煙及深色食物,定期進(jìn)行口腔檢查。