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10個月寶寶食譜有哪些
病情描述:
我家的寶寶十個月了應(yīng)該怎么給孩子喂養(yǎng)呢,孩子有點(diǎn)挑食,怕他營養(yǎng)不良,怎樣才能做到營養(yǎng)均衡呢,10個月寶寶食譜有哪些?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院

    10個月寶寶可以適量吃南瓜泥、蘋果泥、胡蘿卜泥、蛋黃泥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素顆粒、小兒健脾散等藥物。建議家長及時咨詢醫(yī)生,在專業(yè)指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并補(bǔ)充營養(yǎng)素

    一、食物

    1、南瓜泥

    南瓜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維,蒸熟后壓成泥狀易于消化吸收,有助于寶寶視力發(fā)育和胃腸蠕動。

    2、蘋果泥

    蘋果含果膠和維生素C,煮熟后刮取果肉可緩解便秘,注意去除果核避免嗆噎風(fēng)險。

    3、胡蘿卜泥

    胡蘿卜含維生素A原,蒸軟后研磨成泥能促進(jìn)寶寶免疫功能,初次添加需觀察是否過敏。

    4、蛋黃泥

    蛋黃含鐵和卵磷脂,從1/4個開始逐步增加,煮熟后碾碎調(diào)糊,補(bǔ)充造血原料和神經(jīng)發(fā)育所需營養(yǎng)。

    二、藥物

    1、維生素D滴劑

    預(yù)防佝僂病的常規(guī)補(bǔ)充劑,需根據(jù)醫(yī)生建議控制劑量,促進(jìn)鈣磷代謝和骨骼發(fā)育。

    2、葡萄糖酸鈣口服溶液

    針對缺鈣引起的夜驚、多汗等癥狀,須在檢測血鈣水平后按醫(yī)囑補(bǔ)充。

    3、乳酸菌素顆粒

    調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,緩解輔食添加期可能出現(xiàn)的腹瀉或消化不良癥狀。

    4、小兒健脾散

    改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振,需中醫(yī)辨證后使用,配合飲食調(diào)理效果更佳。

    家長需注意觀察寶寶進(jìn)食后的反應(yīng),逐步增加食材種類,避免一次引入多種新食物,出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)暫停添加并咨詢兒科醫(yī)生。

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大人39度能自行退燒嗎
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體溫低是什么原因造成的
造成體溫低的原因包括長期處于寒冷環(huán)境、服用退燒藥物、存在慢性疾病等。 1.長期處于寒冷環(huán)境:若長期處于寒冷環(huán)境,保溫措施不到位,導(dǎo)致身體一直處于散熱大于產(chǎn)熱的狀態(tài),易引起體溫降低。應(yīng)注意保暖,增添衣物。 2.服用退燒藥物:如果發(fā)熱患者應(yīng)用退熱效果較強(qiáng)的退熱藥物,如糖皮質(zhì)激素或消炎痛栓等藥物來降溫,可以使體溫過低,一般可以達(dá)到35℃,應(yīng)注意多飲水,尤其多喝熱水,促進(jìn)藥物代謝。 3.存在慢性疾病:若存在低血壓甚至休克、貧血、甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能不全等慢性疾病,可能會導(dǎo)致代謝減慢,從而引起體溫過低。