10個月寶寶可以適量吃南瓜泥、蘋果泥、胡蘿卜泥、蛋黃泥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素顆粒、小兒健脾散等藥物。建議家長及時咨詢醫(yī)生,在專業(yè)指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并補(bǔ)充營養(yǎng)素。
南瓜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維,蒸熟后壓成泥狀易于消化吸收,有助于寶寶視力發(fā)育和胃腸蠕動。
蘋果含果膠和維生素C,煮熟后刮取果肉可緩解便秘,注意去除果核避免嗆噎風(fēng)險。
胡蘿卜含維生素A原,蒸軟后研磨成泥能促進(jìn)寶寶免疫功能,初次添加需觀察是否過敏。
蛋黃含鐵和卵磷脂,從1/4個開始逐步增加,煮熟后碾碎調(diào)糊,補(bǔ)充造血原料和神經(jīng)發(fā)育所需營養(yǎng)。
預(yù)防佝僂病的常規(guī)補(bǔ)充劑,需根據(jù)醫(yī)生建議控制劑量,促進(jìn)鈣磷代謝和骨骼發(fā)育。
針對缺鈣引起的夜驚、多汗等癥狀,須在檢測血鈣水平后按醫(yī)囑補(bǔ)充。
調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,緩解輔食添加期可能出現(xiàn)的腹瀉或消化不良癥狀。
改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振,需中醫(yī)辨證后使用,配合飲食調(diào)理效果更佳。
家長需注意觀察寶寶進(jìn)食后的反應(yīng),逐步增加食材種類,避免一次引入多種新食物,出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)暫停添加并咨詢兒科醫(yī)生。