胃疼可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃潰瘍等原因引起,可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。
暴飲暴食、進(jìn)食辛辣刺激食物或生冷食物可能刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃疼。建議規(guī)律進(jìn)食,選擇清淡易消化的食物,避免過度飲酒。
長期焦慮、緊張可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響胃酸分泌,引發(fā)功能性消化不良??赏ㄟ^運動、冥想等方式緩解壓力,必要時尋求心理疏導(dǎo)。
胃炎可能與幽門螺桿菌感染、藥物刺激等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為上腹隱痛、反酸等癥狀??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物。
胃潰瘍多與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥有關(guān),癥狀包括餐后疼痛、黑便等。治療需采用埃索美拉唑、膠體果膠鉍、阿莫西林等藥物聯(lián)合方案。
日常注意細(xì)嚼慢咽,避免空腹飲用咖啡或濃茶,胃疼持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)檢查。