胃疼可通過調整飲食、熱敷腹部、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃疼通常由飲食不當、胃酸過多、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
避免辛辣刺激食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等,少量多餐減輕胃腸負擔。
用溫熱毛巾敷于上腹部,溫度不超過50攝氏度,每次15-20分鐘有助于緩解胃部痙攣。
可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物,這些藥物分別具有中和胃酸、抑制胃酸分泌、保護胃黏膜的作用。
若疼痛持續(xù)或加重,可能需進行胃鏡檢查,明確是否存在胃炎、胃潰瘍等器質性疾病。
日常應注意規(guī)律作息,避免過度勞累和精神緊張,戒煙限酒有助于預防胃疼發(fā)作。