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糖尿病中醫(yī)食療可通過飲食調(diào)理、藥膳搭配、體質(zhì)辨證和穴位輔助等方式改善癥狀。糖尿病多由陰虛燥熱、氣陰兩虛、脾胃虛弱和肝腎不足等原因引起。
控制主食攝入量,選擇低升糖指數(shù)的糙米、燕麥等粗糧,搭配苦瓜、黃瓜等清熱生津的蔬菜,避免高糖高脂食物。
黃芪燉雞湯適合氣陰兩虛型糖尿病患者,山藥枸杞粥有助于滋補(bǔ)肝腎,葛根粉沖服可輔助降血糖,需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用。
陰虛燥熱型可用玉竹、麥冬滋陰,脾胃虛弱型宜用茯苓、白術(shù)健脾,不同證型需個(gè)性化配伍,避免自行用藥。
配合按壓足三里、胰俞等穴位有助于調(diào)節(jié)血糖,但需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,不可替代正規(guī)治療。
中醫(yī)食療需長(zhǎng)期堅(jiān)持并配合血糖監(jiān)測(cè),出現(xiàn)視力模糊、傷口不愈等異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī),西藥治療不可擅自停用。