產后祛斑可通過防曬護理、飲食調理、醫(yī)學美容、藥物治療等方式改善。產后黃褐斑通常與激素變化、紫外線暴露、皮膚屏障受損、遺傳因素有關。
紫外線會加重色素沉著,建議每日使用SPF30以上防曬霜,外出時佩戴遮陽帽。避免在日光強烈時段長時間暴露。
多攝入富含維生素C的柑橘類水果、獼猴桃,以及含維生素E的堅果類食物,有助于抑制黑色素生成。適量補充優(yōu)質蛋白促進皮膚修復。
光子嫩膚、調Q激光等醫(yī)美手段能針對性分解黑色素,需在專業(yè)醫(yī)師指導下根據斑塊類型選擇合適方案,通常需要多次治療。
氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等藥物可干擾黑色素合成,須嚴格遵醫(yī)囑使用,哺乳期女性需告知醫(yī)生用藥情況。
產后祛斑需堅持3-6個月綜合管理,避免使用不明成分祛斑產品,哺乳期女性選擇治療方案前應咨詢專業(yè)醫(yī)師。