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權威問答

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備孕前準備吃什么好？
病情描述:
和老公準備要孩子了，但是在備孕前應該吃什么才對身體好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    備孕期間可以適量吃葉酸、動物肝臟、深海魚類、堅果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃葉酸片、維生素E軟膠囊、復合維生素片、輔酶Q10等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下科學補充營養(yǎng)，做好孕前健康管理。

    一、食物

    葉酸能預防胎兒神經(jīng)管缺陷，可通過菠菜、蘆筍等深綠色蔬菜補充；動物肝臟富含鐵元素，有助于預防孕期貧血；深海魚類如三文魚提供優(yōu)質蛋白和DHA；堅果含不飽和脂肪酸和維生素E，有利于生殖健康。

    二、藥物

    葉酸片是孕前3個月必需補充劑；維生素E軟膠囊可改善卵子質量；復合維生素片能全面補充微量元素；輔酶Q10對高齡備孕女性卵巢功能有改善作用，所有藥物均需在醫(yī)生評估后使用。

    備孕期間需保持飲食均衡，避免酒精和生冷食物，規(guī)律作息并適度運動，建議夫妻雙方共同進行孕前體檢。

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宮頸水腫的原因及治療
宮頸水腫比較常見的原因就是異常分娩。產婦的情緒過度緊張或者是出現(xiàn)了宮頸壓貨的情況，也都容易引起宮頸水腫。如果宮頸水腫處于潛伏期，可適當應用安定劑來緩解產婦的恐懼情緒。若處于活躍期，可用局部麻醉藥物來促進癥狀改善。若是胎位不正引起的宮頸水腫，要及時糾正胎位，有必要的話可進行剖腹產手術。
宮頸水腫怎么治療？醫(yī)生2分鐘解答你的困惑
如果宮頸水腫癥狀較輕，可用硝基咪唑類抗生素抗菌消炎，促使水腫癥狀消退；也可對癥應用鎮(zhèn)靜類藥物、膽堿受體阻滯劑、同化激素藥等治療。如果病情嚴重，藥物治療效果不佳，可選擇電熨治療、激光治療、冷凍治療等物理方法消除水腫癥狀。
專家認真講解：宮頸水腫是什么原因引起的？
宮頸水腫可能是異常分娩所致，例如骨盆過小、胎位不正和骨產道異常。另外，焦躁不安和緊張等不良情緒，也會導致產婦用力過度和用力不當，進而影響產程時間，導致宮頸水腫。而妊娠晚期的宮頸血管擴張壓迫、宮頸前唇壓迫，都易引起水鈉潴留，進而發(fā)生宮頸水腫。
宮頸水腫的原因？干貨科普來了
引起宮頸水腫的原因主要和產程時間延長有關，而導致產生時間延長的因素有很多，例如初次妊娠產婦躁動不安、害怕、過早用力或者用力不當?shù)呢撁媲榫w。另外，胎兒頭圍大、臀圍先出也會壓迫宮頸前唇，進而影響宮頸組織回流，造成宮頸水腫。當宮頸部位血管受到滯壓，或者宮頸纖維束發(fā)生改變后，也容易導致宮頸水腫的發(fā)生。