嬰兒游泳有助于促進(jìn)肢體協(xié)調(diào)性、增強(qiáng)心肺功能、刺激感官發(fā)育及改善睡眠質(zhì)量,建議在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。
水中活動(dòng)需要四肢協(xié)同運(yùn)動(dòng),可幫助嬰兒早期建立神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)能力,減少發(fā)育遲緩概率。
水壓對胸廓的溫和壓迫能鍛煉呼吸肌群,提升肺活量和血液循環(huán)效率。
水溫變化與水流觸覺可激活皮膚感受器,促進(jìn)大腦前庭覺和觸覺系統(tǒng)整合發(fā)育。
適度運(yùn)動(dòng)消耗能量后,嬰兒更易進(jìn)入深度睡眠階段,有助于生長激素分泌。
選擇恒溫消毒泳池,單次時(shí)長控制在15分鐘內(nèi),家長需全程貼身保護(hù)避免嗆水風(fēng)險(xiǎn)。