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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早泄吃什么可以調(diào)理好
病情描述:
同房的時候發(fā)現(xiàn)特別嚴(yán)重，那早泄吃什么可以調(diào)理好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

    早泄可通過飲食調(diào)理結(jié)合藥物治療改善，建議適量吃牡蠣、核桃、香蕉、菠菜等食物，也可遵醫(yī)囑使用達(dá)泊西汀、帕羅西汀、舍曲林等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化方案。

    一、食物

    牡蠣富含鋅元素，有助于維持男性生殖系統(tǒng)功能；核桃含歐米伽3脂肪酸，可改善神經(jīng)傳導(dǎo)；香蕉中的色氨酸能促進(jìn)血清素合成；菠菜含鎂元素，幫助緩解焦慮情緒。

    二、藥物

    達(dá)泊西汀為短效選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑；帕羅西汀可延長射精潛伏期；舍曲林通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)改善控制力。所有藥物均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用。

    日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，配合盆底肌訓(xùn)練可增強(qiáng)控制能力，忌食酒精及辛辣刺激食物。

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