孕婦需謹(jǐn)慎食用的水果主要有山楂、桂圓、木瓜、荔枝等。這些水果可能對(duì)妊娠產(chǎn)生不同程度的影響,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下控制攝入量。
山楂可能刺激子宮收縮,增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn),孕婦應(yīng)避免大量食用新鮮山楂或山楂制品。
桂圓性溫,過(guò)量食用可能導(dǎo)致體內(nèi)燥熱,引發(fā)便秘或胎動(dòng)不安等不適癥狀。
未成熟的青木瓜含有乳膠成分,可能干擾孕激素水平,建議孕婦避免食用。
荔枝含糖量高,過(guò)量食用可能引發(fā)妊娠期血糖波動(dòng),每日建議不超過(guò)5-6顆。
孕期飲食應(yīng)保持多樣化,適量食用蘋(píng)果、梨、橙子等溫和水果,避免空腹食用寒涼性水果,出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。