亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕婦吃蘋果的好處
病情描述:
我婆婆讓我懷孕之后多吃蘋果，我吃蘋果有哪些好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    孕婦適量吃蘋果有助于補充維生素C、膳食纖維、鉀元素和天然抗氧化物質(zhì)，對母嬰健康有多重益處。

    1、營養(yǎng)補充

    蘋果富含維生素C，有助于增強孕婦免疫力，促進胎兒骨骼發(fā)育，同時幫助鐵元素吸收，預(yù)防孕期貧血。

    2、胃腸調(diào)節(jié)

    蘋果中的膳食纖維可緩解孕期便秘，果膠成分能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，減少胃腸不適癥狀。

    3、血壓控制

    蘋果含鉀量較高，有助于中和體內(nèi)鈉離子，對預(yù)防妊娠高血壓綜合征有一定輔助作用。

    4、抗氧化保護

    蘋果皮中的槲皮素等抗氧化物質(zhì)可降低氧化應(yīng)激反應(yīng)，減少自由基對母嬰細(xì)胞的損傷。

    建議孕婦每日食用1-2個中等大小蘋果，優(yōu)先選擇有機品種并徹底清洗，避免與高糖食物同食，出現(xiàn)胃腸不適需調(diào)整攝入量。

相關(guān)文章
艾迪注射液的作用是什么
艾迪注射液具有清熱解毒、軟硬散結(jié)的功效，可有效提高患者機體免疫力，協(xié)助化療藥物，提高藥物的療效。臨床常用于治療消化道腫瘤，如胃癌、結(jié)直腸癌、食管癌、肺癌、淋巴瘤及婦科腫瘤等，具體用法遵醫(yī)囑。
排卵期出血會是宮頸癌嗎
排卵期出血不是宮頸癌，是正常生理現(xiàn)象，若排卵期出現(xiàn)出血量多、出血時間長等異?，F(xiàn)象，應(yīng)及時就診，明確病因。
排卵期出血該怎么預(yù)防
排卵期出血可以通過學(xué)習(xí)相關(guān)知識、適當(dāng)休息、調(diào)整飲食來預(yù)防。具體分析如下：
排卵期出血危害有哪些呢
排卵期出血危害有哪些呢？看到這個問題，相信女性朋友們也會覺得有些詫異，難道排卵期出血也會造成危害嗎?排卵期出血是女性正常的生理現(xiàn)象，而且根據(jù)個體的差異性，有些人會有出血現(xiàn)象，有些人則沒有，甚至出血的嚴(yán)重程度也不一樣。
排卵期出血該怎樣食療
在排卵期出血一定要引起重視，需查明原因，對癥下藥。在排卵期出血是很多少女常見的一種現(xiàn)象，有的隔幾個月可能會發(fā)生一次，有的可能一生就那么一次兩次。那么少女面對排卵期出血應(yīng)如何調(diào)理?下面介紹幾種調(diào)理食譜，幫助女性朋友排除在排卵期出血的情況。