權(quán)威問(wèn)答
順產(chǎn)后一般建議6-8周后同房，剖宮產(chǎn)需等待8-12周，實(shí)際時(shí)間受傷口愈合情況、哺乳狀態(tài)、盆底肌恢復(fù)及個(gè)人體質(zhì)等因素影響。
自然分娩會(huì)陰撕裂或側(cè)切傷口需4-6周愈合，剖宮產(chǎn)子宮切口完全恢復(fù)需6周以上，過(guò)早同房可能引發(fā)感染或出血。
哺乳期雌激素水平較低可能導(dǎo)致陰道干澀，建議使用水溶性潤(rùn)滑劑，同時(shí)需注意哺乳頻率高可能加重疲勞感。
妊娠和分娩會(huì)導(dǎo)致盆底肌松弛，建議產(chǎn)后進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)評(píng)估恢復(fù)情況，嚴(yán)重松弛需專業(yè)康復(fù)治療后再同房。
產(chǎn)后抑郁或焦慮可能影響性欲恢復(fù)，伴侶應(yīng)充分溝通并尊重產(chǎn)婦意愿，必要時(shí)可尋求心理咨詢幫助。
恢復(fù)同房前建議進(jìn)行婦科檢查，初期需注意避孕措施，避免劇烈動(dòng)作，出現(xiàn)疼痛或出血應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
