中度脂肪肝屬于可逆性肝臟病變,多數情況下通過干預可控制,但需警惕進展為肝硬化等嚴重并發(fā)癥。
中度脂肪肝介于輕度與重度之間,肝臟脂肪含量占5%-32%,存在肝細胞損傷風險,但尚未出現(xiàn)廣泛纖維化。
可能伴隨轉氨酶輕度升高和胰島素抵抗,長期未干預可能發(fā)展為脂肪性肝炎,約20%患者會進展為肝纖維化。
通過減重、戒酒、控制血糖血脂等生活方式調整,配合護肝藥物如水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片、多烯磷脂酰膽堿等治療,多數患者可改善。
若合并糖尿病或持續(xù)飲酒,3-5年內肝硬化概率顯著增加;定期監(jiān)測肝功能超聲和FibroScan有助于評估進展。
建議每6個月復查肝臟超聲,每日保持30分鐘有氧運動,飲食選擇深海魚、燕麥等優(yōu)質蛋白及高膳食纖維食物。